固原屬高原暖溫半干旱大陸性氣候，降水偏少，多災害性天氣，年平均氣溫為6.1℃。固原的春季氣溫較低，較為寒冷，偶爾沙塵天氣；夏季氣溫不高，較為涼爽；秋季溫差較大，但溫和天氣較多；冬季時間長而且寒冷。因此，夏季和秋季是到固原旅游的最佳時間。此時不僅能粗獷的邊塞風土人情，亦可將西北壯麗的自然風光盡收眼底。夏季的六盤山，風景優美，深山中絲絲涼意使這里成為了夏季最佳的避暑場所之一。

在原州區購物，固原新時代購物中心是不可不去的地方，集購物、娛樂、休閑為一體的新時代購物中心，建筑面積達4萬多平方米，是固原內最有代表性的大型購物場所。此外，枸杞、蕨菜、香水梨等，都是固原極富營養價值的特產。

固原手抓羊肉

固原地區盛產羊肉，吃法很多，最常見的是手抓羊肉，簡稱手抓肉。手抓羊肉，是當地回漢群眾最喜愛的傳統吃法。

銀色珍珠白豌豆

用固原白豌豆精制的“龍粉”、“龍絲”、潔白如雪、性柔質韌、滑膩適口，可與綠豆粉媲美。而風味小吃豌豆涼粉、豆沙包子等，提起來也讓人饞涎欲滴。

胡麻

固原縣歷史上形成的油料作物生產區，曾被譽為寧夏的“油盆”，其代表作物胡麻油籽含油率高，品質好、價值高、用途廣、資源豐富、潛力大。

六盤山沙棘

以耐旱抗寒、繁殖快、根蘗強而聞名的沙棘，為六盤山區特產。其木質堅實，入土不朽，水淫不腐，紋理美觀，是制作工藝晶和高檔家具的良木佳材。 

怎么去固原

飛機

固原機場位于固原城區西北方向的中河鄉高坡村附近，距市中心直線距離10公里，公路距離13公里。2010年6月26日正式通航，現開通銀川—固原—西安航班，每天一班。

火車

包蘭鐵路縱穿固原境內，鐵路交通十分方便。有來自銀川、西安、蘭州、上海、成都、烏魯木齊等地的列車經停固原火車站。此外，銀川－平涼南、崇信－銀川的列車經停彭陽火車站。在原州區乘坐1路汽車可到達固原火車站。

客車

319國道和312國道橫穿固原境內，在固原汽車站有長途班車前往寧夏各大城市及固原各區縣。固原汽車站地址：固原市原州區清河路，乘坐1、2、3、4、5、6、16等公交車均可到達。

固原當地交通

公交

固原有1、3、5、6、8、9、11、12、16路等23條公交線路，遍及城鄉各地，乘坐方便。其中市內線路3條，其余為市郊線路。公交車的收費標準為：1元。

出租車

出租車起步價4元，建議要求司機打表。由于固原市區面積較小，市內打的價格不會超過4元。